电脑怎么调暗 电脑屏幕太亮怎么调节

　　现代人的生活离不开电脑，无论是工作还是娱乐，电脑已成为我们日常生活中不可或缺的一部分，长时间使用电脑往往会导致眼睛疲劳和不适感。其中一个常见的问题就是电脑屏幕过亮，给我们的视觉造成困扰。如何调节电脑屏幕的亮度呢？下面将为大家介绍几种简单实用的方法，让我们的眼睛能够得到更好的休息和保护。

步骤如下：

1.打开电脑后，回到电脑桌面，

2.点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”。再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）

3.看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”。“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，

4.点击左下角的“显示”，进入下一步，

5.之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，

6.注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条。向左移动一点，看看屏幕的亮度变化效果，

7.这样就将电脑的屏幕亮度调暗了，如果觉得太暗，就向右拉伸就可以了。

　　以上就是电脑调暗屏幕的全部内容，如果有不清楚的用户可以参考以上步骤进行操作，希望对大家有所帮助。